Hoy os traemos a toda una experta en salud mental, nada menos que Alejandra Polo.

Psicóloga vocacional especializada, entre otras áreas, en la psicología deportiva, nos explicará cómo hacer frente a frustraciones y retos del día a día, cómo gestionar y solventar situaciones que parecen un caos y, sobre todo, la importancia de priorizar en la vida. ¿Quieres saber un poco más sobre tu mente y encima tener herramientas para alcanzar tu mejor versión?